Categoria: Opinião

Como algumas vezes precisamos de boas notícias no meio do caos, segue uma. A Raimed de Frederico Westphalen terá um novo serviço de atendimento para dor crônica. Há tempos venho trabalhando com a equipe para a implementação deste programa. Agora será realizado tratamento para bloqueio de nervo periférico, bloqueio simpático venoso, bloqueio de pontos de gatilho para dor miofascial, todos guiados por ultrassom. Esse é um grande avanço para a cidade, pois há poucos centros de tratamento de dor no país.
E falando de dor crônica, sabemos que muitas doenças a causam e que pode ser incapacitante para algumas pessoas. E mesmo com o avanço das medicações do tratamento convencional não conseguem uma melhora satisfatória de seus sintomas. Uma das causas mais comuns de dor crônica intratável é o câncer, além da famosa fibromialgia. O paciente muita vezes necessita de doses elevadas de morfina para conseguir alívio dos sintomas. Apesar de haver novas medicações de uso oral para a dor, muitas vezes é necessária a utilização de procedimento invasivo para o tratamento.
Então após a falha terapêutica com as medicações convencionais para o tratamento da dor não há mais aquela frase “você tem que se acostumar com a dor e conviver com ela”. Atualmente há um avanço enorme na tecnologia medicamentosa e no tratamento cirúrgico que podem auxiliar na qualidade de vida de quem convive com esse sofrimento. E tem que se lembrar de que o uso crônico e abuso de medicações também pode acarretar em complicações da saúde como, por exemplo, problemas do fígado e dos rins. Então, usar medicação por um longo período não é inócuo.
Assim, quando não obtemos o controle adequado da dor com as medicações, avançamos no tratamento com a utilização de bloqueios, que podem ser realizados nos nervos, músculos, articulações, intra-articulares. São utilizadas medicações de forma isolada ou em múltiplas combinações. Estes procedimentos são muito seguros e podem ser repetidos até que haja a dessensibilização do sistema nervoso central e o melhor controle da dor.
E como já dizia Tim Hansel: a dor é inevitável. O sofrimento é opcional. Portanto, vamos lutar por um mundo sem dor!

Locais de atendimento:
Passo Fundo – Rua Teixeira Soares 1117, sala 501, tel (54) 3622-2989/3622-2990
Palmeira das Missões – Rua Rio Branco, 989, Sala 301, Edifício Athenas, Centro – Tel (55) 3742-4909
Frederico Westphalen – Clínica Raimed, Rua Tenente Portela 435, tel (55) 3744-3100

Mantendo a educação sobre dor crônica, hoje falarei sobre a síndrome do pescoço tecnológico (tech neck). A tecnologia chegou para nos auxiliar nas atividades diárias, lazer e trabalho, mas com ela algumas adversidades também surgiram e devemos ter um cuidado especial com nossas crianças e adolescentes.

A cervicalgia (dor no pescoço) é um importante problema de saúde pública e vem aumentando muito nos últimos anos, principalmente nos mais jovens que ficam horas curvados sobre seus celulares, tablets ou computadores. Estima-se que cerca de 75% da população mundial fique horas por dia curvada sobre seus equipamentos com a cabeça em posição inadequada.

Muitas destas dores estão relacionadas com a tecnologia e podem ser geradas em qualquer uma das estruturas da coluna vertebral como disco intervertebral, ligamentos, músculos, articulações e nervos, sendo que na maioria dos casos nenhuma doença ou lesão é encontrada, chamando-se assim de síndrome do pescoço tecnológico. Dependendo do ângulo em que mantemos nossa cabeça, esta exerce um peso maior sobre a coluna. Assim, com uma inclinação da cabeça de 30° o peso é de cerca de 18 Kg, podendo chegar à 27 Kg quando a inclinação da cabeça é de 60°! Mantendo a cabeça em posição neutra (0° – olhar reto) esta força é de apenas 5Kg. Assim, má postura na adolescência pode levar à dor crônica na idade adulta. A incidência de cervicalgia ao longo de 1 ano é de cerca de 40% da população geral. Essa dor pode ser irradiada para a cabeça, costas e ombros.

Desse modo, percebemos a importância da manutenção da postura adequada para exercermos as atividades profissionais e, principalmente, durante o lazer no qual se utiliza algum aparelho eletrônico. Neste sentido devemos manter o celular na altura dos olhos para evitar a sobrecarga sobre a coluna. Além disso, a atividade física com o reforço da musculatura é de suma importância, pois a musculatura ajuda a proteger a coluna vertebral das sobrecargas.

Há várias complicações já observadas com esta síndrome que podem envolver os olhos (miopia, cansaço visual ou olhos secos), o coração e os pulmões (pela cifose ocasionada), a cabeça e o psicológico (irritabilidade, isolamento, queda do rendimento escolar). As crianças e adolescentes não compreendem a gravidade das lesões futuras, pois os efeitos a curto prazo não são sentidos e no momento não afetam a qualidade de vida, aumentando o temor de que jovens possam ter um futuro de dor e deficiências. O tempo de exposição aos eletrônicos permitido pelos especialistas é de no máximo 1 a 2 horas por dia.

O completo entendimento da patologia tem que ser conseguido para que se possa fazer a prevenção primária, que é a chave do tratamento. Algumas sugestões para quando se estiver usando os equipamentos são as seguintes: evitar o uso excessivo e fazer intervalos frequentes; evitar posições estáticas por longo período; posicionar o aparelho de forma que reduza o estresse sobre a cabeça/pescoço e os membros superiores; evitar movimentos repetitivos como digitação prolongada e evitar segurar equipamentos pesados ou grandes em apenas uma das mãos por longos períodos. Mas o mais importante de tudo é dialogar e dar o exemplo para o seu filho!

Locais de atendimento:

Passo Fundo – Rua Teixeira Soares 1117, sala 501, tel (54) 3622-2989/3622-2990

Palmeira das Missões –  Rua Rio Branco, 989, Sala 301, Edifício Athenas, Centro  – Tel (55) 3742-4909

Frederico Westphalen – Clínica Raimed, Rua Tenente Portela 435, tel (55) 3744-3100

Quando adolescente, sem acesso às atuais tecnologias da informação, imaginava como seria o futuro, quando adulto, onde estaria, como e com quem estaria!

Oriundo de uma família composta por um casal de pequenos agricultores, descendentes de italianos, e quatro filhos, com dificuldades inerentes, à época, de quem dependia de um pequeno pedaço de terras, decidi que traçaria um caminho diferente e estabeleci a busca pela educação e a formação superior como alternativa para obter essa mudança e, a partir disso, poder contribuir com a melhoria social e econômica da minha família.

Dos tempos de ensino fundamental e médio em escolas públicas, à noite, para trabalhar de dia, à aprovação e frequência na universidade distante da terra natal, que exigia quase três horas diárias, ida e volta, durante seis anos, à noite, às dificuldades impostas pela não obtenção de financiamento estudantil para realizar o sonho traçado de concluir o ensino superior, muitas histórias, frustrações, alegrias, e um conjunto de sentimentos e emoções que caberiam num livro.

Hoje, passados empregos, concursos públicos, constituição de uma família extraordinária, mudança de cidade, formação continuada, desafios, percalços e objetivos atingidos, assimilação de erros, dificuldades, ingratidões, olho para essa caminhada com um sentimento de gratidão e alegria a tantos que incentivaram, acreditaram, não desencorajaram. Muitos entes queridos, ao longo dessa trajetória, não mais se encontram aqui, isso se chama saudade!

A vida nos ensina que a grande maioria da população precisa correr atrás de seus sonhos e objetivos, ela não nos dá nada de graça! É preciso querer, focar, fazer escolhas, deixar algumas opções, realinhar caminhos, trabalhos, amores e, às vezes, os próprios sonhos!

O importante é ter presente que a vida das pessoas passa, necessariamente, pelo seu processo de formação educacional. O Brasil tem milhões de pessoas que nunca tiveram ou terão acesso à formação escolar plena, da educação infantil à superior. Muitas, não todas, optarão pela formação profissionalizante, antes da superior e isso, provavelmente, também as levarão à concretização de sonhos e objetivos e isso é extraordinário!

Entretanto, não podemos, como pessoas que somos, na concepção “humana” que utilizamos, aceitar que muitos sequer terão o acesso ou as possibilidades de realizar sonhos e objetivos pois a educação não lhes será oportunizada ou que a vida imporá a necessidade de fazer a escolha entre estudar e trabalhar. O desenvolvimento intelectual de uma pessoa, sua capacidade de compreensão, estabelecimento de ponto de vista, entendimento e senso crítico não deve ser-lhe retirada, aceitando-se que isso “faz parte da vida”. É condenar uma pessoa às dificuldades duras que a vida lhe imporá!

Como sociedade, naturalizamos com simplicidade situações que deveriam provocar sentimentos de não aceitação e repulsa e, como cidadãos com senso de equilíbrio, a exigir ações e posturas que levem à reparação do erro, do abandono, da desconsideração, da retirada dos preconceitos, da não corrupção, do resgate de sentimentos como humildade, solidariedade e efetiva preocupação com o semelhante!

A busca por sonhos e objetivos é intrínseco ao ser humano, mas isso não pode levá-lo apenas à preocupação com si próprio e seus familiares, é preciso olhar para o lado, o entorno e poder, de alguma forma, contribuir com a melhoria.

A educação perpassa o crescimento intelectual e incide diretamente sobre as condições sociais e econômicas, na estruturação de famílias, relacionamentos e a escolhas políticas centradas em pessoas e programas que priorizem o desenvolvimento em todas as áreas, sem distinção, sem perda de valores intrínsecos, na redução dos índices de violência, contribuindo para uma sociedade calcada na percepção e sentimento de que o ser humano é a prioridade!

(A reflexão é uma homenagem aos 25 anos de TCE/RS e de Frederico Westphalen/RS neste mês e pelos 30 anos de formação superior em Administração pela UPF – Universidade Federal de Passo Fundo, ocorrida em agosto deste ano).

Gerson Luís Batistella. Administrador, professor da disciplina de Gestão Pública da URI – Frederico Westphalen, Professor Instrutor da Escola Superior de Gestão e Controle do Tribunal de Contas do Estado RS (TCE-RS), Auditor e Coordenador Regional do TCE/RS em Frederico Westphalen.

O Tribunal de Contas do Estado do Rio Grande do Sul, nos últimos três meses, realizou nove encontros regionais de qualificação e capacitação de agentes públicos e servidores municipais nas suas nove cidades-sede de Unidades Regionais dispostas no interior do Rio Grande do Sul: Caxias do Sul, Erechim, Frederico Westphalen, Passo Fundo, Pelotas, Santa Cruz do Sul, Santa Maria, Santana do Livramento e Santo Ângelo, abrangendo mais de 6.000 pessoas e 450 municípios por ocasião do evento “14º ERCO – Encontro Regional de Controle e Orientação”.

Foram momentos de aquisição de conhecimentos, troca de experiências, networking, e contribuição para uma gestão pública municipal mais qualificada e apta a prestar melhores serviços às populações municipais, destinatárias dos recursos públicos que são geridas por Prefeitos e Prefeitas, Vereadores e Vereadores, servidores e servidoras de modo geral.

Assim como as empresas privadas focam na constante qualificação e capacitação de seus colaboradores, devem os municípios gaúchos incidirem nessa área a seus gestores e servidores, porquanto a necessidade premente e constante de qualificação e modernização de procedimentos, fluxos e processos.

A adoção de uma política consistente, por parte de municípios gaúchos, na área do desenvolvimento e qualificação de seus colaboradores e atores no ambiente público está na base de processos e procedimentos modernos, consistentes e seguros visando à boa aplicação dos recursos públicos.

Enquanto o desenvolvimento das pessoas, no âmbito público, for tratado como mera despesa e não um olhar como investimento, infelizmente, não vislumbramos melhores serviços retornando às comunidades e maior segurança na boa gestão e governança do ambiente público.

A adoção de mecanismos de boa governança ou accountability (controle, fiscalização, responsabilização e prestação de contas)  impõe uma segurança maior de que recursos públicos sejam aplicados nas finalidades que efetivamente devem ocorrer.

Não há mais espaço para a prática de procedimentos e desempenhos que se assemelham a não profissionalização, o amadorismo, o empirismo, a aventura, descaso e despreocupação com o resultado disso. Os tempos atuais são de uma sociedade que requer de seus gestores, democraticamente eleitos, que realizem e se cerquem de bons profissionais, afinal, o resultado está intrinsecamente vinculado a isso.

Assim, ao viabilizar esses encontros técnicos ao longo do período e ao nosso interior do Estado do Rio Grande do Sul, o TCE/RS demonstra real preocupação com a temática da qualificação e do bem preparar gestores e servidores nessa responsabilidade.

Ademais, o novo modelo processual implantado pelo Tribunal, especialmente baseado na responsabilização solidária de tantos quantos forem os atores partícipes de irregularidades, chamando-os todos para o processo e não mais apenas o Gestor do Executivo Municipal ou o Gestor do Legislativo Municipal, impõe um maior comprometimento, discernimento e profissionalismo dos servidores municipais.

Entretanto, torna-se necessária a adoção de uma política estruturada de qualificação a esses servidores. Daí a necessidade de aproximação de nossos órgãos públicos junto às Universidades as quais possuem o capital intelectual a contribuir efetivamente na construção do saber e na troca de experiências e implantação de sistemas de inovação nos procedimentos públicos.

Reflitamos sobre a importância do conhecimento e da agregação de experiências no ambiente público, bem como da adoção de uma política que privilegie a qualidade dos servidores e um plano remuneratório condizente com tal necessidade, em detrimento do mero quantitativo e da baixa remuneração.

Gerson Luís Batistella. Administrador. Pós-Graduado em Gestão de Pessoas. Professor da disciplina de Gestão Pública da URI – Campus Frederico Westphalen. Professor Instrutor da Escola Superior de Gestão e Controle do Tribunal de Contas do Estado RS (TCE-RS). Coordenador Regional e Auditor Público do TCE/RS em Frederico Westphalen.

Há momentos, em nossa vida, que optamos por uma pausa e uma busca pela reflexão em relação a pessoas, ações, posturas, fracassos e conquistas. Dessa reflexão conseguimos extrair aquilo que efetivamente importa e conta, e cada um tem uma resposta muitas vezes diferente para isso.

A vida nos impõe percalços, desafios, escolhas, opções, e isso dita e molda o que nos transformamos com o passar do tempo. Invariavelmente, passamos pelos estudos, traçamos objetivos, erramos e acertamos nas escolhas que fazemos, seja na profissão, no amor, nas amizades, na empresa que trabalhamos, nos políticos em que votamos, mas, o que temos em comum? Uma necessidade de realização, de conquistar, de conhecer, de experimentar coisas e situações que compõe o significado de felicidade!

Conforme o tempo passa, mudamos o centro das coisas e das atenções. Houve tempos em que já tivemos muita pressa, há momentos que não queremos mais tanta pressa. Os tempos atuais nos mostram pessoas centradas, mas a grande maioria ávida pelo reconhecimento, pela admiração, pelos holofotes, pela busca da admiração alheia.

Muitas vezes nos espelhamos em pessoas, artistas, políticos, atletas, achando que aquele modelo é o modelo que traduz realização e felicidade. Normalmente, estamos equivocados.

Não foram poucas as vezes, durante a vida, que nos enganamos, nos desiludimos, erramos. Mas o segredo está em reconhecer isso e partir para outra situação, outros desafios, outras escolhas, sempre achando que, dessa vez vai dar certo.

Passamos por isso em nossos trabalhos, em nossos relacionamentos, em nossos hobbies, acreditamos em muitas pessoas e, poucas, com o tempo, se mostram verdadeiras e mantém aquele interesse que nos despertou a manutenção de suas amizades, seus relacionamentos e de seus sentimentos.

Portanto, a reflexão de hoje paira sobre um repensar do momento em que vivenciamos, o que queremos e o que esperamos para os próximos meses e anos. Fazer uma escolha pressupõe, invariavelmente, optar por algo ou alguém em detrimento de outro ou de outros. Devemos cuidar mais de nós mesmos, não apenas no aspecto material, mas fundamentalmente, da pessoa que somos. Ao final, é isso que conta. Holofotes, tapinha nas costas, elogios, geralmente são passageiros ou se mantém apenas enquanto somos importantes ou úteis para pessoas que assim agem. Bastará apenas um momento ou uma situação para que essas mesmas pessoas passem a te tratar diferentemente. Talvez esteja enganado. Será? O tempo geralmente é o senhor da razão.

Embora a coluna de hoje tenha um viés um tanto filosófico, ela não está dissociada do contexto social, político e da realidade que se impõe, nesse momento, às nossas comunidades e sociedade. Somos engrenagem de um processo de estruturação da sociedade, essa que se encanta com frases bem postas, vídeos que elevam a imagem de pessoas, cenas que encantam, talvez enganam, discursos fáceis e ações que, muitas vezes, não se coadunam com tudo isso. Assim, precisamos trabalhar nossa consciência crítica, separar o certo do errado, pois, errado é errado sempre, e não apenas consideramos assim dependendo de quem comete o erro, ou seja, é errado mas nem tanto se recair sobre alguém que não queremos acreditar! Boas energias e reflexões a todos!

Gerson Luís Batistella. Administrador, professor da disciplina de Gestão Pública da URI – Frederico Westphalen, Professor Instrutor da Escola Superior de Gestão e Controle do Tribunal de Contas do Estado RS (TCE-RS) e Coordenador Regional do TCE/RS em Frederico Westphalen.